Lh Değerleri

Lh Değerleri Nedir?

Lh Hormonu Nedir?

Lh, adet döngüsü sırasında kadın vücudunda üretilen bir hormondur. Hipotalamus ve hipofiz bezleri tarafından kontrol edilir ve üretimindeki değişikliklerin hormon seviyelerinde farklı etkileri vardır. Kadınlarda, genellikle ovulasyon sırasında LH seviyeleri yükselir. Bu, folikülü serbest bırakmak ve yumurtanın fallop tüplerine gitmesine izin vermek için gerekli bir işlemdir.

Bununla birlikte, erkeklerde Lh hormonu da bulunur ve testosteron üretiminde önemli bir rol oynar. Testosteron salgısını düzenler ve sperm üretimini etkiler. Düşük Lh seviyeleri, sperm üretimine veya testosteron üretimine engel olabilir ve infertilite gibi sorunlara neden olabilir.

Soru Cevap
Lh değerleri nasıl ölçülür? Kan testleri kullanılarak ölçülebilir.
Sağlıklı Lh değerleri ne olmalıdır? Kadınlar için, adet döngüsü sırasında LH seviyeleri düşükken ve ovulasyonda yüksekken normal kabul edilir. Erkeklerde normal seviyeler, 1.8-8.6 mIU/mL arasındadır.

Lh Değerleri Nedir?

Lh değerleri, kan testleri kullanılarak ölçülen Lh hormonu seviyeleridir. Bu seviyeler, çeşitli sağlık koşullarının teşhisi ve tedavisi için özellikle kadınlar için önemlidir.

LH seviyelerine bakmak genellikle infertilite tedavisi sırasında veya adet döngüsü sorunlarının teşhisi için yapılır. LH seviyeleri, adet döngüsü sırasında düzenli olarak yükselip düşer ve ovulasyon sırasında en yüksek seviyede olur. Bu nedenle, LH seviyelerindeki değişiklikler, adet döngüsü sorunlarının veya infertilite sorunlarının belirtileri olabilir.

Lh değerleri ayrıca hamilelik sırasında da önemlidir. Gebeliğin erken dönemlerinde LH seviyeleri yüksek kalabilir, ancak hamilelik ilerledikçe düşer. Düşük LH seviyeleri hamileliğin teşhisinde bir sorun olabilir.

Lh Değerleri Nasıl Ölçülür?

LH hormonu kadınların üreme sağlığıyla ilgili en önemli hormonlarından biridir. Bu nedenle, LH değerleri ölçülmelidir. Fakat, LH hormonunun düzeyinin açlık veya toklukla ilgisi yoktur ve bu nedenle ölçümünü etkilemez.

LH değeri, kan testi yoluyla ölçülür. Bu test, bir sağlık merkezinde veya bir laboratuvarda yapılabilir. Test sırasında, bir sağlık uzmanı sizin kolunuza bir iğne yerleştirecek ve kanınızı çekecektir. Bu kan, LH hormonu seviyenizi ölçmek için bir laboratuvara gönderilir. LH seviyeniz normalden düşük veya yüksekse, doktorunuz gerekli tedavileri reçete edecektir.

Soru Cevap
LH değeri ölçülmeli midir? Evet, özellikle üreme sağlığı ile ilgilenenlerin düzenli olarak LH hormonu seviyelerini ölçtürmeleri önerilmektedir.
LH değeri ölçümü nasıl yapılır? LH değeri, kan testi ile ölçülür. Bir sağlık merkezinde veya bir laboratuvarda yapılabilir.
LH hormonu seviyesini etkileyen faktörler nelerdir? Stres, kilo değişiklikleri, adet döngüsü, hormonal ilaçlar ve bazı doğum kontrol hapları LH seviyesini etkileyebilir.

Özet olarak, LH hormonu seviyesinin ölçümü, kadınların üreme sağlığına dair önemli bir belirteçtir. LH değerleriniz normalden düşük veya yüksekse, doktorunuz gerekli tedavi yöntemlerini belirleyecektir.

Sağlıklı Lh Değerleri Ne Olmalıdır?

Lh hormonu, kadınlarda ovulasyonu tetiklemek ve testosteron üretimini arttırmak gibi birçok önemli işlevi olan bir hormondur. Lh değerleri ise, bu hormonun kan dolaşımında bulunan miktarını ifade eder.

Eğer bir kadının Lh değerleri normalden düşükse, ovulasyon oluşmaz ve hamile kalması zorlaşır. Aynı şekilde, Lh değerleri normalin üzerinde ise, polikistik over sendromu gibi sorunlarla karşılaşabilir.

Sağlıklı Lh Değerleri
Kadınlarda: 1-20 mIU/ml (foliküler dönemde), 21-50 mIU/ml (ovülasyon başlangıcında), 8-20 mIU/ml (luteal dönemde)
Erkeklerde: 1-9 mIU/ml

Sağlıklı bir kadının Lh değerleri, foliküler dönemde 1-20 mIU/ml, ovülasyon başlangıcında 21-50 mIU/ml ve luteal dönemde 8-20 mIU/ml arasında olmalıdır. Erkeklerde ise bu değerler genelde 1-9 mIU/ml arasında değişir.

Eğer Lh değerleri normalden farklıysa, bir doktora başvurmak gereklidir. Doktor, hormon replasman tedavisi veya ilaçlar reçete edebilir.

Lh Değerlerinin Hamilelikteki Önemi Nedir?

Lh hormonu, kadın ve erkeklerde önemli bir hormondur. Ancak özellikle kadınlarda, hamilelik sürecinde büyük bir önem taşır. Lh Değerleri Nedir ve hamilelikteki önemi nedir? İşte cevapları:

Lh hormonunun hamilelikteki en önemli rolü, yumurtlama sürecinde yardımcı olmasıdır. LH hormonu, kadınların adet döngüsünün ortasında önemli bir artış gösterir. Bu artış, “luteinizasyon” adı verilen bir süreci başlatır. Bu süreç, kadınların yumurtalıklarında yeni bir ovülasyonu (yumurtlama) başlatır. Yumurtlama gerçekleştikten sonra, LH seviyeleri düşer.

Eğer hamile kalmak istiyorsanız, yumurtlama döngünüzü yakından takip etmeniz gerekir. Bu süreci takip etmeniz, LH seviyelerinizi ölçerek yapabilirsiniz. Her ay adet döngünüzün 12-16. günleri arasında (ki bu dönem değişiklik gösterebilir) LH seviyeleriniz yükselir.

Bu dönemde neler yapabilirsiniz?
  • Evde LH testleri satın alarak döngünüzü takip edebilirsiniz.
  • Uzman bir doktorla görüşerek daha ayrıntılı testler yaptırabilirsiniz. Bu testler, yumurtlamanın gerçekleşip gerçekleşmediğini doğrulamak için yapılır.

Eğer hamile iseniz ve LH seviyeleriniz yüksekse, bu normal bir durumdur ve endişelenecek bir durum yoktur. Anormal durumlar ise; erken doğum riski, düşük yapma riski, kısırlık tedavileri gibi sağlık problemlerdir. Bu ciddi sağlık problemlerinin sizde gerçekleşip gerçekleşmediğini anlamak için, mutlaka bir doktora başvurmanız gerekir.

Umarım bu yazımız “Lh Değerlerinin Hamilelikteki Önemi Nedir?” hakkında bilinmeniz gerekenleri öğrenmenizi sağlamıştır. Sağlıklı bir anne olabilmeniz için, döngünüzü takip etmeniz ve doktorunuzun tavsiyelerini dikkate almanız gerektiğini unutmayın.

Lh Değerleri İle İnfertilite Arasındaki İlişki Nedir?

LH Değerleri ile İnfertilite Arasındaki İlişki Nedir?

LH hormonu, yumurtlama sürecinde önemli bir rol oynamaktadır. LH seviyelerinin normal olması, kadınların doğurganlık sürecinde gerekli olan yumurtlama işlemini gerçekleştirmelerine yardımcı olur. Ancak, bazı kadınlar düşük LH seviyelerine sahip olabilirler ve bunun sonucunda infertilite sorunları ile karşılaşabilirler. İnfertilite, çiftlerin yıllar boyunca hamile kalmaya çalıştıkları halde başarılı olamadıkları duruma verilen isimdir.

LH Değerleri Yorum
1-10 miu/ml Düşük LH seviyeleri infertiliteye neden olabilir.
>10 miu/ml Normal LH seviyeleri doğurganlık sürecinde önemli bir rol oynar.

Infertilite durumlarında, düşük LH seviyelerinin gebeliğin gerçekleşmesini engellediği düşünülmektedir. Bununla birlikte, yüksek LH seviyeleri de infertiliteye neden olabilir. Yüksek LH seviyeleri, polikistik over sendromuna veya erkeklerde testis disfonksiyonuna neden olabilir. Bu tür durumlarda, yumurtlama ve gebelik oluşumu önemli ölçüde azalırken, diğer hormonal dengesizlikler de ortaya çıkabilir.

  • LH seviyelerindeki değişikliklere neden olan faktörlerin belirlenmesi, infertilite tedavisi açısından oldukça önemlidir.
  • Kadın ve erkeklerde farklılık gösteren LH seviyeleri, doğurganlık sorunlarının nedeni olabilir.
  • Hormonal tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri, LH seviyelerinin düzenlenmesinde etkili olabilir.

Bu nedenle, doğurganlık sürecindeki bireylerin LH seviyelerini düzenli olarak takip etmeleri ve değişkenliklerini kontrol altında tutmaları önerilmektedir. Doğru tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle, infertilite sorunları aşılabilir ve sağlıklı gebeliklere ulaşılabileceği unutulmamalıdır.

Lh Değerleri Erkeklerde Neden Önemlidir?

Lh Hormonu Nedir?

Lh hormonu, hipofiz bezi tarafından salgılanan bir hormondur. Bu hormon, erkeklerde ve kadınlarda farklı işlevlere sahiptir. Kadınlarda, Lh hormonu, ovulasyon sürecini kontrol ederken, erkeklerde ise testosteron üretimini arttırarak sperm üretimini sağlar.

Lh Değerleri Erkeklerde Neden Önemlidir?

Lh değerleri, erkeklerde hormonal dengeyi sağlamak için oldukça önemlidir. Lh hormonu, testosteron seviyelerini düzenlediği için, erkeklerde üreme fonksiyonlarını kontrol eder. Ayrıca, Lh düzeyleri, erkeklerde şiddetli stres durumlarında da artabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için Lh değerleri erkekler için oldukça önemlidir.

Lh Değerlerini Etkileyen Faktörler Nelerdir?

Faktörler Etki
Yaş Lh seviyeleri yaşla birlikte artar ve daha sonra azalır.
Stres Şiddetli stres durumları, Lh seviyelerinin artmasına neden olabilir.
Beslenme Lh seviyeleri, düzensiz veya sağlıksız beslenme sonucunda etkilenebilir.

Lh Değerleri Yüksek Çıktığında Ne Yapılmalıdır?

Eğer Lh değerleri yüksek çıkarsa, birçok nedeni olabilir. Bu nedenler arasında, polikistik over sendromu, erkeklerde testis kanseri ve adrenal bez hastalığı yer alabilir. Bu nedenle, yüksek Lh seviyeleri tespit edilirse, doktorunuzla konuşarak gerekli tedavileri almanız önemlidir.

Lh Değerleri Düşük Çıktığında Ne Yapılmalıdır?

Eğer Lh değerleri düşük çıkarsa, bu, hipofiz bezi sorunlarının veya testislerdeki hasarın bir işareti olabilir. Bu nedenle, düşük Lh seviyeleri tespit edilirse, doktorunuzla konuşarak gerekli tedavileri almanız önemlidir.

Lh Değerlerini Etkileyen Faktörler Nelerdir?

LH değerlerini etkileyen faktörler nelerdir?

LH hormonu, hapı gibi hormonel doğum kontrol yöntemleri ve aşırı egzersiz gibi çeşitli sebeplerle artabilir ya da azalabilir. LH değerlerinin yüksek olması, genellikle polikistik over sendromu (PCOS), yumurtalık tümörleri ve menopoz gibi durumlarla ilişkilendirilir. Ayrıca, aşırı stres ve belirli ilaçlar da LH değerlerini artırabilir. Öte yandan, LH değerleri düşük olursa, bu durum, hipofiz bezinde bir problem veya altıncı en yaygın kanser türü olan over kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir.

Ayrıca, kadınların LH seviyeleri menstrüel döngülerine göre farklılık gösterir. LH seviyeleri, ovulasyondan önce yükselir ve bu nedenle doğurganlık açısından önem taşır. Bir kadının LH seviyelerini ölçmek, doğurganlık ile ilgili sorunları belirlemeye yardımcı olabilir.

LH değerini etkileyen faktörler: Artan LH değerleri Azalan LH değerleri
Hormonel doğum kontrolü Polikistik over sendromu (PCOS) Hipofiz bezi hasarı
Aşırı egzersiz Yumurtalık tümörleri Over kanseri
Aşırı stres Menopoz

Bu nedenlerle, LH değerleri ile ilgili endişeleriniz varsa, mutlaka bir doktora danışmalısınız. Doktorunuz, fiziksel muayene, kan testleri ve diğer testlerle LH seviyenizi ölçecek ve hangi faktörlerin bu seviyeyi etkileyebileceğini belirleyebilecektir.

Sonuç olarak; LH hormonu, birçok faktörün kombinasyonundan etkilenir. Yüksek LH seviyeleri genellikle polikistik over sendromu, yumurtalık tümörleri ve menopoz gibi durumlarla ilişkilendirilirken, düşük LH seviyeleri hipofiz bezinde bir problem veya over kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu nedenle, herhangi bir endişeniz varsa, mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Lh Değerleri Yüksek Çıktığında Ne Yapılmalıdır?

Lh hormonu, kadın ve erkeklerde üretilen bir hormondur ve üreme sistemi için oldukça önemlidir. Bu hormonun seviyesi, cinsiyetler arasında ve yaşlara göre değişebilir. Lh değerleri yüksek çıktığında, birçok sağlık sorunuyla karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle, Lh değerlerinin düzenli olarak ölçülmesi ve takip edilmesi gerekmektedir.

Lh hormonu, kadınların ovulasyon sürecini yönetir. Yüksek Lh seviyeleri, birçok kadınlık sorununa neden olabilir. Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormon bozukluğu olan kadınlar, yüksek Lh seviyelerine sahip olma eğilimindedir. Aynı şekilde, erkeklerde yüksek Lh seviyeleri, testislerdeki hormonal dengesizliklere işaret edebilir.

Lh değerleri yüksek çıktığında, öncelikle mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Doktorunuz size bu konuda ne yapmanız gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunacaktır. Bununla birlikte, Lh değerlerini kontrol altına almanıza yardımcı olacak bazı önlemler de alabilirsiniz. Beslenmenizi düzenlemek, daha az stresli bir hayat yaşamak gibi önlemler, Lh seviyelerinizi düzenleyebilir.

Lh Değerleri Neleri Etkiler? Lh Değerleri Nasıl Ölçülür? Lh Değerleri Düşük Çıktığında Ne Yapılmalıdır?
– Kadınların ovulasyon süreci – Kan testi yaparak – Doktor tavsiyelerine uyulmalıdır
– Hormon bozukluğu olan kadınlar – İdrar testi yaparak – Beslenmenizi düzenlemek
– Testislerde hormonal dengesizlik – Vajina içi ultrasonografi – Stresi azaltmak

Bunların yanı sıra, bazı ilaçların Lh değerlerini artırabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, Lh değerlerinizi belirlemek için mutlaka bir doktora danışın ve ilaç kullanımı hakkında görüşünüzü paylaşın.

Lh değerleri yüksek çıktığında endişelenmeniz normaldir. Ancak, doktorunuza danışarak yapacağınız doğru adımlarla bu durumun üstesinden gelebilirsiniz. Lh hormonu üreme sistemi için oldukça önemlidir, bu nedenle düzenli olarak takip edilmesi gereken bir hormondur.

Lh Değerleri Düşük Çıktığında Ne Yapılmalıdır?

Lh hormonu, kadın ve erkeklerde üreme sağlığı açısından önemli bir rol oynar. Bu hormonun seviyesinin düşük çıkması, birçok sağlık sorununa neden olabilir. Peki, Lh değerleri düşük çıktığında ne yapılmalıdır?

Öncelikle, Lh değerlerinin belirlenmesi için kan testi yaptırmak gereklidir. Bu test, bir sağlık kuruluşunda yapılmalıdır. Test sonuçlarına göre doktor, gerekli tedavi yöntemlerini belirleyecektir. Özellikle kadınlarda, düşük Lh seviyesi kadın yumurtalıklarında yeterli folikül gelişmesine engel olur ve ovulasyonu yavaşlatır. Bu nedenle, kadınların üreme sağlığı açısından Lh değerlerinin yeterli olması gerekmektedir.

Lh Değerleri Düşük Çıktığında Ne Yapılmalıdır?
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek: Düşük Lh değerleri, genellikle stres, düzensiz beslenme, uyku sorunları ve fiziksel aktivite eksikliği gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanır. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam sürdürmek, Lh seviyesinin artmasına yardımcı olabilir.
Tedavi yöntemleri: Düşük Lh seviyelerinin altında yatan nedenleri tespit etmek ve tedavi etmek gereklidir. Tedavi yöntemleri arasında hormonal ilaçlar, beslenme düzeni ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alabilir.
Doktor kontrolünde takip: Düşük Lh değerleri, hamile kalmayı zorlaştırabilir ve gebelik sırasında sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, Lh seviyesi düşük olan kadınlar, düzenli olarak doktor kontrolüne gitmelidir.

Sonuç olarak, Lh hormonu üreme sağlığı açısından önemli bir rol oynar ve sağlıklı bir vücut için yeterli seviyelerde olması gerekir. Lh değerleri düşük çıktığında, birçok sağlık sorunu ortaya çıkabilir. Bu nedenle, düşük Lh seviyesi olanların, tedavi yöntemleri hakkında doktorlarına danışmaları ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri çok önemlidir.

Lh Değerleri İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular Ve Cevapları.

 

Lh Değerleri İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular Ve Cevapları

Lh hormonu, beynimizdeki hipofiz bezleri tarafından üretilen bir hormondur ve üreme sisteminde önemli bir rol oynar. İşte Lh Değerleri İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular Ve Cevapları:

1. Lh Değerleri Nedir?
Lh değerleri, vücudumuzdaki Lh hormonunun seviyesidir ve bir kan testi yardımıyla ölçülür.

2. Lh Değerleri Nasıl Ölçülür?
Lh değerleri, bir kan testiyle ölçülür. Kan örneği genellikle koldan alınır ve bir laboratuvarda incelenir.

3. Sağlıklı Lh Değerleri Ne Olmalıdır?
Sağlıklı bir kadında, Lh değerleri genellikle adet döngüsünün farklı zamanlarına göre değişir. Genellikle, folikül olgunlaşması sırasında Lh değerleri yükselir ve ardından yumurtlama gerçekleşir.

  • Adet döngüsünün 1-14. günü: 2-14 mIU/ml
  • Yumurtlama işlemi: 24-45 mIU/ml
  • Adet döngüsünün 15-28. günü: 1-14 mIU/ml

4. Lh Değerlerinin Hamilelikteki Önemi Nedir?
Hamilelik sırasında, vücudun Lh seviyeleri değişebilir. Yüksek Lh seviyeleri, hamilelikte gebeliğin devamını sağlamak için önemli olabilir.

5. Lh Değerleri İle İnfertilite Arasındaki İlişki Nedir?
İnfertilite, Lh hormonunun seviyelerinden etkilenebilir. İnfertil kadınların Lh seviyeleri değişebilir ve doktorlar genellikle bu seviyeleri kontrol etmek için kan testleri yaparlar.

6. Lh Değerleri Erkeklerde Neden Önemlidir?
Lh hormonu, erkeklerde de önemli bir rol oynar. Özellikle, testosteron gibi diğer hormonların üretimini kontrol etmek için kullanılır.

7. Lh Değerlerini Etkileyen Faktörler Nelerdir?
Çok sayıda faktör, Lh değerlerini etkileyebilir. Bu faktörler arasında hamilelik, menopoz, bazı ilaçlar ve vücuttaki diğer hormonal dengesizlikler yer almaktadır.

8. Lh Değerleri Yüksek Çıktığında Ne Yapılmalıdır?
Yüksek Lh değerleri, birçok farklı sağlık sorunu ile ilişkilendirilebilir. Bu nedenle, yüksek Lh seviyeleri tespit edildiğinde, doktorunuza danışarak daha fazla test yapmanız önerilir.

9. Lh Değerleri Düşük Çıktığında Ne Yapılmalıdır?
Düşük Lh değerleri, diğer hormonal sorunlarla ilişkili olabilir. Düşük Lh seviyeleri tespit edildiğinde, doktorunuz muhtemelen daha fazla kan testi isteyecek ve tedavi seçenekleri hakkında konuşacaktır.

10. Lh Değerleri İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular Ve Cevapları:
Lh değerleri hakkında çok sayıda soru vardır ve bu cevaplar özetle belirtilmiştir. Ancak, konu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, doktorunuzla veya bir uzmana başvurmanız önerilir.

Lh Değerleri Nedir? Lh değerleri, vücudumuzdaki Lh hormonunun seviyesidir ve bir kan testi yardımıyla ölçülür.
Sağlıklı Lh Değerleri Ne Olmalıdır? Sağlıklı bir kadında, Lh değerleri genelde adet döngüsünün farklı zamanlarına göre değişir. Genellikle, folikül olgunlaşması sırasında Lh değerleri yükselir ve ardından yumurtlama gerçekleşir.
Lh Değerleri İle İnfertilite Arasındaki İlişki Nedir? İnfertilite, Lh hormonunun seviyelerinden etkilenebilir. İnfertil kadınların Lh seviyeleri değişebilir ve doktorlar genellikle bu seviyeleri kontrol etmek için kan testleri yaparlar.

Soru Cevaplar:

Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları:

Q1: Lh değerleri nedir?
A1: Lh, luteinize edici hormonun kısaltılmasıdır. Hipofizden salgılanan bir hormondur ve kadınlarda ovülasyonu uyarırken, erkeklerde testosteron üretimini teşvik eder.

Q2: Lh değerleri nasıl ölçülür?
A2: Lh değerleri kan veya idrar örneği alınıp laboratuvar ortamında ölçülür.

Q3: Sağlıklı Lh değerleri ne olmalıdır?
A3: Kadınlarda ovülasyonu teşvik etmek için Lh değerleri normalde 5-25 mIU/mL arasında olmalıdır. Erkeklerde ise normal değerler 1.5-9.3 mIU/mL arasındadır.

Q4: Lh değerlerinin hamilelikteki önemi nedir?
A4: Lh değerleri, bir kadının hamile olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Hamile bir kadında Lh seviyeleri normal değerlerin üzerinde olacaktır.

Q5: Lh değerleri ile infertilite arasındaki ilişki nedir?
A5: İnfertilite, kadında ovülasyon sorunlarından kaynaklanıyorsa, LH seviyeleri normalden daha düşük olabilir. İnfertilite tedavisinde, bazen LH seviyelerini artırmak için ilaçlar kullanılır.

Q6: Lh değerleri erkeklerde neden önemlidir?
A6: Erkeklerde, LH hormonu testosteron üretiminde rol oynar. Yeterli miktarda LH hormonu yoksa, testosteron üretimi düşebilir ve kısırlık gibi problemler ortaya çıkabilir.

Q7: Lh değerlerini etkileyen faktörler nelerdir?
A7: Lh hormonu, stres, ilaçlar ve yaş gibi faktörler tarafından etkilenebilir. Ayrıca kadınların adet döngüsünün belirli zamanlarında, Lh hormonu seviyeleri doğal olarak artar.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir